TRẺ THIẾU CANXI CÓ TĂNG CHIỀU CAO ĐƯỢC KHÔNG? 3 GIAI ĐOẠN VÀNG TĂNG TRƯỞNG CHIỀU CAO CHO TRẺ MÀ MẸ CẦN BIẾT 

Giúp con cao lớn khỏe mạnh luôn là mục tiêu hàng đầu của mẹ. Canxi là dưỡng chất chính giúp trẻ tăng trưởng chiều cao. Việc thiếu hụt canxi là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến việc trẻ em đang bị còi xương, thấp bé, không cao lớn. Bài viết dưới đây DC Trading sẽ đưa ra cho mẹ biết 3 giai đoạn vàng giúp con tăng trưởng chiều cao tốt nhất

1. Giai đoạn bổ sung canxi tăng chiều cao cho trẻ

3 giai đoạn tăng chiều cao

(Giai đoạn vàng tăng chiều cao mẹ mẹ cần biết)

1.1 Giai đoạn bào thai

Hệ thống xương của em bé được hình thành vào tháng thứ 4 của thai kỳ. Vào thời điểm này, canxi là chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng để trẻ phát triển chiều cao. Do đó, từ tháng thứ 4 của thai kỳ mẹ cần ăn nhiều các thực phẩm giàu canxi. Việc này không chỉ đáp ứng nhu cầu cần thiết của mẹ mà còn giúp trẻ đạt được chiều cao tối đa khi chào đời. Tạo tiền đề để phát triển chiều cao cho trẻ cho tương lai. 

Nếu có chế độ ăn uống cân bằng, tinh thần tốt, nghỉ ngơi hợp lý. Mẹ bầu có thể tăng từ 10-12kg theo khuyến cáo của Bộ Y tế, em bé sinh ra có thể đạt chiều cao tiêu chuẩn >50cm

1.2 Giai đoạn 0-3 tuổi

Nếu mẹ đã bỏ qua giai đoạn 1 để tăng chiều cao cho con thì cũng đừng quá lo lắng nhé. Ở giai đoạn 0-3 tuổi nếu trẻ được nuôi dưỡng tốt thì sẽ tăng thêm 25cm trong 12 tháng đầu và 10 cm trong 2 năm tiếp theo. Như vậy, trẻ có khả năng tăng đến 45cm trong giai đoạn 0-3 tuổi. Mẹ muốn đạt được kết quả trên thì cần chăm sóc con thật kĩ về dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe 

1.3 Tuổi dậy thì 

Giai đoạn này được gọi là “cơ hội cuối cùng” của trẻ. Thời kỳ này có sự khác nhau về độ tuổi phát triển chiều cao ở bé trai và bé gái. Cụ thể, trẻ phát triển chiều cao tốt nhất ở 10-16 tuổi đối với nữ và 12-18 tuổi đối với nam. 

2. Hậu quả của việc trẻ thiếu canxi 

trẻ không cao lớn vì thiếu canxi

(Hậu quả của việc thiếu hụt canxi là vô cùng nhiều)

2.1 Loãng xương và mọc răng chậm

Chế độ ăn uống không đủ canxi làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương, xảy ra với bệnh loãng xương. Mất khối lượng xương cũng gây ra thiếu xương – một hình thức ít nghiêm trọng của bệnh loãng xương khi về sau này. Mà như các bậc cha mẹ nên biết, chiều cao của trẻ được phát triển tốt nhất là vào ban đêm, khi trẻ ngủ đủ giấc. Từ đó việc bổ sung canxi đầy đủ sẽ thúc đẩy quá trình mọc răng của bé và khiến trẻ ngủ ngon hơn về đêm. Giúp trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất.

2.2 Gây ra nhức mỏi, chậm đi

Chức năng chính của canxi là hỗ trợ cho sự phát triển của xương và răng. Việc trẻ bị thiếu hụt canxi sẽ làm cản trở sự phát triển của xương và làm xương yếu đi. Hậu quả là xương không có khả năng nâng đỡ cơ thể, gây ra những triệu chứng như nhức xương ở tay, chân trong khi hoạt động, di chuyển; hay bị chuột rút ở chân. Ngoài ra, tình trạng xương mềm và yếu cũng khiến bé lười hoạt động hơn, gây ra tình trạng uể oải, mệt mỏi. Những triệu chứng này các mẹ có thể dễ dàng nhận biết khi bé hơn 18 tuổi tháng tuổi.

Hậu quả của việc thiếu hụt canxi sẽ khiến chân bé bị biến dạng và cong thành hình chữ O, chữ X, mềm, lỏng lẻo, khiến cho việc bò, đứng, đi, trở nên chậm hơn so với những đứa bé cùng tuổi.

2.3 Trẻ biếng ăn, chậm lớn

Biếng ăn là một triệu chứng quen thuộc ở các bé. Tuy nhiên tình trạng biếng ăn kéo dài có thể là do sự thiếu hụt canxi. Lượng canxi cung cấp cho cơ thể không đủ có thể gây ra cảm giác không ngon miệng. Điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của bé, không chỉ thiếu hụt canxi mà còn thiếu hụt các dưỡng chất dinh dưỡng khác, khiến bé chậm lớn, suy giảm hệ miễn dịch, nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng cũng dễ xảy ra. 

3. Lưu ý để trẻ không bị thiếu canxi trong giai đoạn phát triển

Dấu hiệu trẻ thiếu canxi không tăng được chiều cao

(Dấu hiệu trẻ thiếu canxi)

Khi mẹ đã nắm rõ những giai đoạn vàng để tăng cường chiều cao cho trẻ. Nhưng mẹ không biết phải làm sao để thực hiện những giai đoạn đó một cách tốt nhất.

3.1 Bổ sung dinh dưỡng

Dinh dưỡng là chìa khóa vàng để tăng chiều cao vượt trội của trẻ. Dinh dưỡng chiếm 32% sự tăng trưởng chiều cao của con người. Vì vậy, mẹ cần xây dựng một chế độ ăn uống hợp lí đầy đủ phốt pho, magiê, kẽm, sắt, canxi.. Nhất là trong giai đoạn phát triển về chiều cao.

3.2 Giúp trẻ lựa chọn môn thể thao phù hợp

Ngoài vấn đề dinh dưỡng thì thể thao là yếu tố cần thiết để trẻ phát triển chiều cao. Ngoài ra việc rèn luyện cho trẻ tập luyện thể thao còn tăng khả năng tập trung, tư duy, quan sát. Tránh cho việc trẻ phải ngồi cả ngày trong nhà không được vận động dẫn đến tình trạng mệt mỏi. Các mẹ có thể cho con chơi các môn thể thao như bơi lội, đá bóng, bóng rổ,…

3.3 Ngủ đủ giấc

Đây là nhiều vấn đề mà các bậc phụ huynh thường bỏ qua. Tuy nhiên, giấc ngủ lại đóng vai trò vô cùng quan trọng. Sản xuất hormone tăng trưởng đầy đủ là điều cần thiết giúp trẻ phát triển chiều cao. Tuy nhiên, hormone tăng trưởng được tiết ra nhiều nhất trong khi trẻ ngủ sâu nhất vào ban đêm. Mẹ hãy nhắc nhở trẻ đi ngủ sớm, tốt nhất trước 22h để đảm bảo sức khỏe cũng như kích thích hormone tăng trưởng.

4. Sữa non Fenioux bổ sung canxi giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội 

Sữa non Fenioux tăng chiều cao

(Sữa non Fenioux nhập khẩu từ Pháp tăng cường canxi)

Sữa non Fenioux được nhập khẩu và phân phối chính hãng tại DC Trading. Là thành phẩm nghiên cứu chuyên sâu thuộc tập đoàn Fenioux. Sữa non lần này không chỉ cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao. Mà còn là sản phẩm không thể thiếu của mỗi gia đình. Sữa  non Fenioux cung cấp lượng canxi vô cùng cao. Không chỉ giúp phát triển xương, tăng chiều cao cho trẻ em. Bên cạnh đó canxi trong sữa non còn giúp làm giảm tình trạng loãng xương ở người già hoặc những người hay đau xương khớp. 

Sữa non Fenioux chứa hàng tỷ lợi khuẩn đường ruột. Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Từ đó giúp bé tiêu hóa dễ dàng. Không bị các vấn đề về đường tiêu hóa. Ăn ngon ngủ ngoan

Ngoài ra trong sữa non Fenioux còn chứa hàm lượng kháng thể IgG vô cùng cao. Điều này tạo ra hàng rào bảo vệ cho cơ thể trước sự xâm nhập của vi khuẩn và vi rút. 

Mẹ lưu ý là Sữa non Fenioux từ sữa non của bò nguyên chất. Tương đồng với sữa non từ mẹ. Vì thế, mẹ có thể sử dụng sản phẩm ngay từ trong giai đoạn mang thai để con có thể phát triển sớm nhất mà không lo lắng bất kỳ tác dụng phụ nào nhé!

Sữa non Fenioux hiện đang được phân phối chính hãng tại DC Trading và có gian hàng chính hãng trên Shopee: Fenioux Official Store

Giá sản phẩm: 799.000 VNĐ/Hộp 200 viên

5. Lời kết

Việc bổ sung canxi cho con là việc vô cùng quan trọng. Mẹ nên lưu ý những giai đoạn vàng để giúp con phát triển tốt nhất. Hy vọng những thông tin mà DC Trading cung cấp sẽ giúp các quý phụ huynh hiểu được tầm quan trọng của việc bổ sung canxi sớm cho trẻ. Bên cạnh đó có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp với con yêu của mình. 

 

TIN TỨC LIÊN QUAN

Để lại bình luận

Đã thêm vào giỏ hàng

0 Scroll
0367 433 989
0367433989