5 CÁCH ĐỂ KHỎE BÊN TRONG, ĐẸP BÊN NGOÀI CỦA PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI

Khỏe bên trong, đẹp bên ngoài, hai yếu tố luôn song hành cùng nhau đang dần trở thành xu hướng làm đẹp được nhiều chị em quan tâm thành xu hướng làm đẹp được nhiều chị em quan tâm. Bài viết dưới đây, DC Trading sẽ bật mí cho chị em bí quyết nhé!

Tại sao phụ nữ cần phải đẹp bên ngoài?

Là một người phụ nữ hiện đại, ai ai cũng sẽ đánh giá bạn thông qua cái nhìn đầu tiên. Ngoại hình và cách bạn trau chuốt bản thân như thế nào. Con gái hiện đại không ngại kiếm tiền. Không ngại làm những công việc mà đàn ông làm được. Đồng thời, cũng không ngại để khiến mình đẹp hơn trong mắt nhiều người khác. 

1.1 Phụ nữ cần đẹp để thành công 

Tuy thành công cần phải dựa vào rất nhiều yếu tố. Tuy nhiên, đối với phụ nữ, nhan sắc và ngoại hình là 1 trong những yếu tố khiến bạn thành công. Đẹp là yếu tố tích cực tạo nên những bệ phóng giúp bạn thành công hơn trong cuộc sống và công việc. 

1.2 Phụ nữ cần đẹp để tự tin hơn 

Có một câu nói rất hay “Khi bạn hiểu được bản thân mình, đó mới là thứ quý giá nhất trên đời này. Vậy còn thứ gì bạn không xứng đáng có được.”

Hầu hết những người tự tin vào diện mạo của mình sẽ luôn cười tươi và ngẩng cao đầu khi ra ngoài, gặp gỡ nhiều người. Hay thậm chí chỉ cần đi đường, họ cũng tự tin sải từng bước dài như cả con đường chính là sàn catwalk của họ. Hãy thành thật với chính bản thân mình. Không một cô gái nào lại từ chối cơ hội khiến mình trở nên xinh đẹp hơn. Hãy trở nên thật xinh đẹp để tự tin gặp bất cứ ai, hãy thu hút họ ngay từ ánh nhìn đầu tiên vì cái đẹp của bạn. 

1.3 Phụ nữ cần đẹp để giữ chân người đàn ông của mình 

Một câu nói đùa nhưng lại rất đúng của người đời “Đàn ông yêu bằng mắt”. Và đã có rất nhiều tình huống vợ chồng phải li dị hay chồng bỏ chồng chê vì nhan sắc của vợ sau khi sinh hay ở với nhau lâu dài. 

Nên nhớ rằng, mặc dù tùy vào từng người, nhưng thực tế con trai rất yêu cái đẹp. Họ yêu thích những người phụ nữ đẹp hơn những người không coi trọng nhan sắc của mình. Đây là một thực tế mà ai ai cũng nên chấp nhận. 

Bí quyết để khỏe bên trong, đẹp bên ngoài

“Nhất dáng, nhì da, tam thanh, tứ sắc”. 4 yếu tố đứng đầu khi xét về ngoại hình của một người phụ nữ. Vì vậy, làn da luôn được chị em phụ nữ dành khá nhiều thời gian và công sức để chăm sóc. Tuy nhiên, rất nhiều người có quan niệm sai lầm về làm đẹp như chỉ cần thực hiện nhiều bước skincare (chăm sóc da). Hay sử dụng các sản phẩm dưỡng da tốt, ngoại nhập. Chỉ chú trọng việc chăm sóc bên ngoài mà quên mất việc nuôi dưỡng từ bên trong. Vậy, làm thế nào để khỏe bên trong, đẹp bên ngoài?

2.1 Khỏe đẹp hơn sau giấc ngủ dài

Không quá lời khi nói rằng giấc ngủ quyết định đến 90% vẻ đẹp. Nếu mất ngủ, khuôn mặt sẽ là nơi thể hiện rõ nhất tình trạng mệt mỏi, mắt thâm quầng, da sạm và sần sùi. Ngược lại, nếu ngủ đủ giấc và đều đặn thì da mặt sẽ sáng hồng, láng mịn. Tuy nhiên, mất ngủ đang là vấn đề trầm trọng mà nhiều người chưa tìm được cách giải quyết. Thói quen ít ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần. Mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc sản xuất nội tiết. Khiến làn da trở nên nám, sạm, nhiều mụn trứng cá.

Để khuôn mặt trở lại vẻ tươi tắn vốn có, trước hết, cần tìm hiểu những bí quyết để tìm lại giấc ngủ ngon. Đầu tiên cần chú ý đến không gian. Môi trường không khí trong phòng ngủ phải thoáng mát, sạch sẽ. Việc tạo nên một không gian thoải mái rất dễ đưa chúng ta vào giấc ngủ. Tránh sử dụng các thiết bị điện tử nếu không cần thiết, hoặc điện thoại khi lên giường. Ngoài ra, để cải thiện giấc ngủ, có thể mát xa thái dương, chân và tay bằng tinh dầu…

2.2 Lựa chọn sản phẩm nhiều vitamin và khoáng chất

Có một chế độ ăn uống hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh, sắc vóc, làn da căng tràn sức sống. Dinh dưỡng khoa học, hợp lý đảm bảo cung cấp đầy đủ chất đạm, acid béo thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Hơn thế nữa, một chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh chính là chìa khóa để đẩy lùi bệnh tật và có một sức khỏe tốt. Trong đó, vitamin và khoáng chất là những chất quan trọng, tham gia vào mọi chức năng hoạt động của cơ thể.

Để có sức khỏe tốt, cần cân bằng bữa ăn của mình, bổ sung các thức ăn có nhiều vitamin và khoáng chất. Như trái cây, rau, ngũ cốc và sữa tươi có hàm lượng chất béo thấp hoặc tách béo. Những loại hoa quả tươi như: chuối, cam, bưởi, quýt… cũng cung cấp lượng vitamin lớn cho cơ thể. Giúp đảm bảo sức khỏe dẻo dai.

2.3 Luyện tập thể dục, thể thao

Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng làn da chỉ đẹp khi được  nâng niu chăm sóc đúng cách từ bên ngoài bằng những loại kem mỹ phẩm. Thực tế, làn da khỏe đẹp, tươi trẻ và săn chắc hơn nếu tập thể dục đều đặn, hợp lí. Khi rèn luyện cơ thể, lớp biểu bì sẽ dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn do lưu lượng máu tăng cao. Ngoài ra khi hoạt động, cơ thể được giải phóng, giảm bớt căng thẳng mệt mỏi. Chính điều này giúp giảm lượng hóc môn căng thẳng trong cơ thể. Kích thích sản xuất collagen khiến làn da tươi trẻ rạng ngời, tràn đầy sức sống. 

2.4 Dùng tinh nghệ để khỏe người, đẹp da

Hiện nay, đông đảo chị em phụ nữ ưu tiên lựa chọn sử dụng tinh nghệ như một liệu pháp an toàn. ích hợp “2 trong 1” vừa nâng cao sức khỏe, vừa là phương tiện chăm sóc sắc đẹp ngay từ bên trong. 

(Nghệ Nano Curuma d’Or hỗ trợ khỏe bên trong, đẹp bên ngoài)

Nghệ Nano Curcuma d’or nhập khẩu hoàn toàn từ Pháp. Trên dây chuyền công nghệ hiện đại và kiểm duyệt khắt khe. Nghệ Nano sử dụng công nghệ Nano mới nhất nhằm bóc tách hoàn toàn chất thừa trong nghệ, chỉ giữ lại những gì tinh túy nhất. Vì thế đảm bảo không có tác dụng phụ, không gây nóng trong, nổi mụn. 

Sử dụng công nghệ Nana từ Viện nghiên cứu tại Pháp, vì thế tốc độ hấp thu của Nghệ Nano gấp 40 lần so với bình thường. Đảm bảo hấp thụ tối đa mà sản phẩm đem lại. 

Nghệ Nano Curcuma d’Or hiện đã có gian hàng chính hãng tại shopee DC Care Official Store. Các chị đẹp không còn sợ mua phải hàng giả, hàng nhái, cận date nữa

Lời kết 

Hy vọng với chủ đề tại sao phụ nữ phải đẹp mà DC Trading vừa chia sẻ, chị em sẽ có thêm một góc nhìn mới về phụ nữ đẹp có lợi thế gì để tham khảo. Nhận ra được một điều làm đẹp là đặc quyền của phụ nữ. Và phụ nữ thông minh phải biết làm đẹp. Nếu cần tư vấn thêm về sản phẩm, hãy để lại câu hỏi để được tư vấn miễn phí. Thân chào!